三大水果,降压、抗击大病、通便!
长途跨省120转运转院告诉您三大水果,降压.抗击大病.通便!
整肠道
苹果富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动.净化肠道,预防便秘和大肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶,能吸收血液中的胆固醇,增加胆固醇代谢,降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
果实中的苹果酸具有收敛肠胃的作用,可以预防腹泻和便秘,帮助抗氧化,避免细胞癌,修复受损细胞,预防癌症。
4.降血压
在体内维持电解质和酸碱平衡,消除多余的钠离子,有效预防高血压。
1.预防高血压
因为香蕉富含钾,它可以排出过多的钠离子,降低血压。另一种降低血压的离子是钙,所以如果你把香蕉切成小块,和富含钙的牛奶一起放入果汁机中,它将成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维,能刺激胃肠蠕动,增加粪便体积,帮助排便。中医提醒空腹不要吃香蕉哦。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质,能让人感到快乐.香蕉还有滑肠和止泻的作用,可以缓解疼痛和抑郁。
此外,香蕉皮富含钾和镁,这两种微量元素是人体不可缺少的物质,能镇静神经,起到安眠的作用。
金桔泡茶,效果提升13倍
茶中好的是茶多酚,但这种茶多酚在体内饮用后吸收率不是很高。然而,有一个独特的技巧。放一个小金桔可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
- 上一篇:救护车吸痰器的使用方法
- 下一篇:人工呼吸方法的具体步骤是什么?
-
跨省长途救护车出租费用多少重症120 [2020-09-29]
由于全国各个城市都出现了救护车紧张的局面,大部份城市的救护车只接不送,也不提供长途跨省运送病人。我中心应广大患者需求现推出救护车转运患者服务,长途救护车,跨省救护车,新生儿救护车。车内备有自动上车担架床,氧气,吸痰器,全自动呼吸机,多功能心电监护仪,输液泵等医疗设备。新生儿救护车内提供新生儿呼吸机,保温箱。可随车配备医护人员。为患者转院,返乡回家提供优质的服务。一、365天全年无休,24小时全天无
-
普通感冒发烧可不用救护车,特殊时期谨慎使用急救资源 [2020-10-19]
出现新冠肺炎疫情后,120及时制订调度流程,助力打赢疫情防控阻击战。市120急救指挥中心负责人提醒市民谨慎使用120急救资源,一般的普通感冒发烧可自行前往医疗机构治疗 拨打120如实回答询问 如果您遇到突发急症,拨打120时,请一定不要
-
救护车转运病患者的事迹故事 [2020-11-05]
鲁迅先生曾说,自古以来,我们就有埋头苦干的人。有拼命硬干的人,有为民请命的人……这就是中国人的脊梁,毫无疑问那些迎难而上抗击疫情的逆行者,就是官兵及驻地患者的健康守护者。新冠肺炎疫情发生以来,医院急诊医学科担负救护车120转运任务,医生、护士、担架员、司机不顾自身安危,英勇逆行,24小时待命。科学施治,大多数医生在一线堡垒 发扬“党员先锋队”模范作用,到疫情需要的地方去。无论是党员还是群众,都冲锋